كيف تساعد الحيوانات في علاج الاكتئاب؟

تنتشر مشكلة الاكتئاب في جميع أنحاء العالم بمعدل ينذر بالخطر. في الولايات المتحدة وحدها ، زاد عدد المرضى الذين يعانون من هذا التشخيص بنسبة 33٪ منذ عام 2013. ومن المخيف أيضًا أن الاكتئاب الحاد يصعب علاجه. لهذا السبب ، بحثًا عن طرق بديلة لمساعدة هؤلاء المرضى ، توصل الأطباء إلى استنتاج مفاده أن الحيوانات يمكن أن تصبح إضافة إلى العلاج النفسي التقليدي.

الصورة: google.com

في مقال نُشر في مجلة الأبحاث النفسية ، قال العلماء إن الحيوانات الأليفة تساعد في التغلب على أعراض الاكتئاب الشديد.

الصورة: google.com

شملت الدراسة 80 شخصًا ، وافق 33 منهم على أخذ الحيوانات إلى المنزل. حصل 19 مريضًا على كلب ، و 7 حصلوا على كلبين و 7 حصلوا على قطة واحدة لكل منهم. لم يُظهر جميع الأشخاص المشاركين في التجربة أي تقدم في مكافحة الاكتئاب لمدة 9 إلى 15 شهرًا من الجلسات المنتظمة مع معالج نفسي وتناول مضادات الاكتئاب.

الصورة: google.com

من بين 47 شخصًا رفضوا الحصول على حيوان أليف ، شكل 33 شخصًا المجموعة الضابطة. خلال التجربة التي استمرت 12 أسبوعًا ، تناول جميع المرضى ، كما في السابق ، الأدوية وحضروا جلسات العلاج.

خلال التجربة ، خضع جميع المشاركين لاختبارات نفسية لتقييم حالتهم. استغرق الأمر 12 أسبوعًا لملاحظة اختلاف كبير بين المجموعة التجريبية والمجموعة الضابطة.

الصورة: google.com

أظهر جميع الأشخاص الذين اتبعوا التوصية بالحصول على حيوان أليف تحسنًا واضحًا في حالتهم وانخفاضًا في الأعراض. أكثر من ثلثهم خالية تمامًا من الاكتئاب.

ومع ذلك ، لم يظهر أي من المرضى الذين هجروا صديقهم ذي الأربع أرجل تحسنًا ملحوظًا.

قال أحد مؤلفي التجربة: "قد يكون تفسير هذه النتيجة أن الحيوان الموجود في المنزل يساعد في التغلب على انعدام التلذذ ، وهو رفيق دائم للاكتئاب".  

الصورة: google.com

يتجلى عدم التلذذ في حقيقة أن المريض لا يستمتع بما كان يحبه ، على سبيل المثال ، من ممارسة الرياضة أو الهوايات أو التواصل مع الناس. يجبر حيوان أليف الشخص على التفاعل مع العالم الخارجي ، والقيام بشيء جديد والخروج إلى الخارج.

بالطبع ، لا ينبغي للمرء أن يأمل في العلاج بمساعدة الحيوانات فقط. خلال هذه التجربة ، واصل المرضى مسار العلاج النفسي.