تهدئة الحصان العصبي (طريقة أخرى)
تهدئة الحصان العصبي (طريقة أخرى)
إنه يوم رائع ، وليس سحابة في السماء ، وأنت على صهوة حصان. لقد كنت تخطط لذلك منذ بعض الوقت وتتطلع لاكتشاف أماكن جديدة.
لسوء الحظ ، فإن حصانك قلق. حتى أثناء التنظيف والسرج ظهرت عليها علامات العصبية والآن عندما تجلس على السرج ، يمكنك أن تشعر حرفيًا بقلقها من خلال مقابضها ، وبالمناسبة التي تقضمها بشدة على الحديد ، وبجسمك كله ، لأنها تبدأ في الرقص على الفور. يبدو أن أنت تجلس على قنبلة على وشك الانفجار.
يمكن للحصان المتوتر والعصبي أن يفسد متعة الركوب. من المستحيل الاسترخاء والاستمتاع به عندما يكون خيلك غاضبًا وتشعر بالقلق من أنه سيبدأ في الماعز ، أو الوميض ، أو الدوران في مكانه ، أو الارتعاش أو الاندفاع في كل مشية ، حاول ضرب خيول أخرى ... تبدأ في القلق بشأن خيولك أمان …
"هناك فرق كبير بين الحصان المهتاج أو المتوتر والحصان الخائف ،" تلاحظ المدربة البارزة ليندا تيلنجتون جونز. - غالبًا ما يكون الحصان المتوتر حذرًا من ملامسة الفم أو الأجنحة أو البطن ويبالغ في رد فعله تجاه الساقين. قد تخشى لمس أي نقطة في جسدها وشد عضلات بطنها. تميل الخيول المتوترة والمضطربة إلى إظهار قلقها طوال الوقت ، على عكس الحصان الخائف الذي "ينفجر" فجأة "أو حصان" يلعب ". يركب على حصان لا يهدأ ، قد تزيد الأمر سوءًا عن غير قصد. لذلك ، يمكنك البدء في استخدام عناصر التحكم بطريقة "دفاعية" بأخذ زمام الأمور بشكل أقصر. ومع ذلك ، عندما تشد اللجام ، فإنك تخلق توترًا إضافيًا في رقبة الحصان وتشجعه على رفع رأسه. وهذا بدوره يمكن أن يحول الحصان إلى وضع "الخوف". إضافي يؤثر التوتر على تنفس الحصان ويمكن أن يخلق مشاكل إضافية ، لأن الحصان يصبح مستعبداً. تتداخل عضلاتها المتوترة مع تدفق الدم الطبيعي ، وبالتالي ، فإن إمداد الدماغ بالأكسجين ، يتوقف الحصان عن التفكير بوضوح. يتم حظر النبضات العصبية ، مما يجعلها أقل قدرة على الشعور بأطرافها ".
الحل هو تعليم الحصان كيفية إيجاد توازنه النفسي والجسدي والعاطفي. يمكن القيام بذلك باستخدام Tellington TTouches (شكل من أشكال تمارين جسم الحصان حيث تقوم بالعديد من الدوائر ، صعودًا وهبوطًا باستخدام وسادات أصابعك أو راحة يدك) ، وتمارين تيلنجتون في الذراعين ، والعمل تحت السرج.
سيتم وصف ثلاثة تمرينات TTouch ويد واحدة / تحت السرج مصممة لتهدئة الحصان العصبي أدناه.
تاتش رقم 1. حركة صاعدة اعوج
يعتبر TTouch هذا رائعًا لتخفيف توتر العضلات في الظهر وزيادة تدفق الدم. يريح الحصان العصبي ، ويزيد من ثقته بنفسه ووعي جسده ، ويساعد على "القضاء" على رد فعل الطيران.
نقاط رئيسية هي: الساقين والظهر والفخذين.
كيف افعلها: ابدأ من أعلى إبط الحصان. ضع يديك على جانبي ساقك. ابدأ الحركة بضغط ثنائي الاتجاه. (انظر أدناه للحصول على تفاصيل حول مقدار الضغط الذي يجب أن يمارس.)
اصنع دائرة وربع دائرة بيد واحدة ، ثم اسحب الجلد للأعلى بكلتا يديك مع ملامسة كافية حتى لا تنزلق يديك على جلد الحصان. حافظ على وضع اليد لبضع ثوان حيث يعود الجلد ببطء إلى وضعه الطبيعي.
ملاحظات. اللمسة الخاصة بك ببساطة تمد الجلد لأعلى ، مما يزيد من الدورة الدموية ويقلل من آثار الجاذبية لتلك اللحظات القليلة.
حرك ذراعيك بضع بوصات وكرر الدائرة وارفعها. اعمل من أعلى الساق إلى أسفلها. إذا سحب الحصان ساقه من أن يتم لمسها ، فأنت تضغط بشدة أو تتراجع بشدة على الجلد.
TTouch رقم 2. لسان بقرة
حصل هذا TTouch على اسمه بفضل حركات الانزلاق السلسة الطويلة من منتصف البطن إلى منتصف الظهر. يعمل اللمس على تحسين مرونة الحصان وتنسيقه ويساعد على تهدئة الحصان المتوتر أو "الخائف" الذي لا يحب الضغط على الساقين.
نقاط رئيسية هي: الجسم.
كيف افعلها: لتهدئة الحصان المتوتر ، استخدم راحة اليد المسطحة لأن الأصابع المنحنية تحفز وتنشط. قف في منطقة الطوق. ضع إحدى يديك على ظهر الحصان والأخرى على خط منتصف البطن ، خلف الكوع مباشرة.
مرري يدك السفلية على الشعر الذي ينمو بحركة طويلة وناعمة ومستمرة. عندما تقترب من منتصف البطن ، أدر يدك بحيث تشير أصابعك إلى أعلى خط الحصان.
استمر في حركة صعودية لطيفة حتى تصل إلى منتصف الخط العلوي لحصانك. قم بإنهاء الحركة عند عبور العمود الفقري.
ابدأ الحركة التالية على مسافة راحة يدك من المكان الذي بدأت فيه الحركة الأولى (حوالي 10 سم) - بهذه الطريقة ستنتقل من الكوع إلى الفخذ.
حاول تطبيق ضغط وسرعة مختلفة على جانبي الحصان.
تاتش رقم 3. لمسة الشمبانزي
تمت تسمية TTouch هذا على اسم أصابع منحنية قليلاً لشمبانزي. اللمس ليس صعب الاستخدام وهو مثالي لتحسين التواصل مع الحصان. مع هذا TTouch ، من غير المرجح أن تزعجها في المناطق الحساسة. سيعزز TTouch وعي خيلك بجسمه بالكامل ، وهو شيء غالبًا ما تفتقر إليه الخيول.
نقاط رئيسية هي: جسد الحصان كله.
HOW TO: حافظ على ثني اليد برفق عند الأصابع. المس الحصان باستخدام السطح المسطح على ظهر أصابعك بين المفاصل الثانية والثالثة. حرك يدك في هذا الوضع ، وخلق دوائر وخطوط متصلة ، باستخدام "ضغطين" - "ثلاثة ضغوط" في جميع أنحاء جسدها.
تمرين. نخفض رؤوسنا
غالبًا ما يرمي الحصان العصبي أو القلق رأسه (كما نراه في وضع الجري).
تعليم الحصان خفض رأسه له أهمية كبيرة في تقليل مستوى القلق لديه. يعتبر انخفاض الرأس علامة على الاسترخاء والثقة ، ولكن الأهم من ذلك أنه يشجع الحصان القلق أو الخائف على تغيير مزاجه.
يمكن أن يكون هذا الدرس من أهم الدروس ، خاصة إذا كان لديك حصان متوتر وقلق. إن خفض الرأس إلى أسفل يلغي غريزة "الطيران" ويساعد على تحويل حصان خائف ومراقب للنجوم ولا يمكن التنبؤ به إلى حصان متوازن تمامًا. هذا لا يخفف من توتر عضلات رقبة الحصان وظهره فحسب ، بل يعزز أيضًا الاسترخاء والثقة والتعاون.
من الناحية المثالية ، تريد أن يخفض الحصان رأسه بحيث تكون مؤخرة رأسه أقل قليلاً من الكتفين ، وأنفه لا يقل عن مستوى الرسغ.
سوف تحتاج إلى رسن وسلسلة بسلسلة وعصا تيلنجتون (طويلة (1,20،XNUMX م) ، سوط ترويض أبيض صلب مع "زر" بلاستيكي في نهايته). تعمل العصا كإمتداد ليدك. إذا لم يكن لديك واحد ، فاستخدم سوط الترويض.
قبل أن تبدأ ، مرر السلسلة عبر الحلقة السفلية اليسرى من الرسن ، وقم بتمريرها أسفل ذقن الحصان ، ثم اربطها في الحلقة اليمنى السفلية. قم بتوصيل حلقة تسلق بالحلقة اليمنى العلوية. (سيسهل هذا جعل الحصان يخفض رأسه أكثر مما لو قمت بتشغيل السلسلة على أنفه.)
بمجرد أن يستجيب الحصان لطلباتك ويخفض رأسه ، يمكنك تقصير السلسلة عن طريق تمريرها عبر الحلقة اليسرى العلوية ثم العودة عبر الحلقة اليسرى السفلية.
الخطوة 1. إضغط للأسفل. قف على يسار الحصان واطلب منه أن يخفض رأسه: أمسك طرف السلك بيدك اليسرى وانزلق بيدك اليمنى. (لا تمسك الحصان! يجب أن تعطي السلسلة إشارة خفيفة ودقيقة). يجب أن يكون هذا الضغط الهبوطي قصيرًا ولكن واضحًا.
الخطوة2. التمسيد. في الوقت نفسه ، استخدم عصا (أو سوط ترويض) لمداعبة رقبة الحصان وصدره ورجليه برفق باتجاه الأرض. التمسيد هو شكل مهدئ من أشكال المكافأة. بجانب، يمنع الحصان من التقدم للأمام. يمكنك الانحناء إلى الأمام ، لكن ابتعد عن الحصان ، وليس أمامه.
الخطوة 3: اضغط على أنفك. بمجرد قبول الحصان لطلب خفض رأسه استجابة للإشارات المذكورة أعلاه ، قف أمامه. ضع إحدى يديك برفق على أنفها ، وبالأخرى خذ السلسلة واطلب منها أن تخفض رأسها.
الخطوة 4. تمشيط الضغط. بعد أن يخفض الحصان رأسه عن طيب خاطر استجابة للإشارات المذكورة أعلاه ، اجعله يخفض رأسه بوضع يد على الأنف والأخرى على القمة بالقرب من الاستطلاع. اعمل يدويًا بحذر وثني أصابعك واستخدم اللاصقات لعمل لمسات دائرية صغيرة على المشط. لأول مرة ، سيساعدك هز رأس الحصان برفق من جانب إلى آخر (أمسك الحصان من الأنف) في تحقيق هدفك.
الخطوة 5. اجلس في السرج. بمجرد أن يتعلم الحصان أن يخفض رأسه عندما تضع يدك على المشط ، يمكنك التصرف عليه مباشرة من السرج. بمجرد الوصول إلى السرج ، عزز هذه الإشارة بتحريك يدك للأمام وأداء TTouch على الحافة.
كم يبلغ ضروري ضغط؟
يتراوح ضغط TTouch من 1 إلى 9. "اللمسة الواحدة" هي أخف تلامس يمكنك إجراؤه بأطراف أصابعك لتحريك الجلد في دائرة + ربع دون الانزلاق على سطح المعطف.
توصي Tellington-Jones "بثلاث ضغطات" لمعظم أجزاء جسم الحصان. يجب أن يقلل ذلك من التوتر ويعزز الاسترخاء. TTouch ليس شكلاً من أشكال التدليك. الهدف هو التواصل مع الجسم على المستوى الخلوي. لمعرفة المستوى ، ابدأ بـ "ضغط واحد" كدليل.
لتعيين هذا المعيار ، ضع إبهامك على خدك. باستخدام طرف إصبعك الأوسط ، حاول شد جلد الجفن وعمل دائرة + ربع في ألطف طريقة. (تذكر أن تحرك الجلد ، وليس مجرد الانزلاق فوقه). أزل إصبعك وكرر هذه الحركة على ساعدك لتشعر بالضغط. شاهد كيف تشد الجلد. هذا هو "ضغط واحد" TTouch.
لفهم أن هناك "ثلاث ضغوط" ، قم ببعض الدوائر على جفنك بضغط أقوى قليلاً (يجب أن تكون مرتاحًا ، يجب أن تكون الحركة آمنة). كرر الدوائر على الساعد ، مع ملاحظة العمق وكيف يتحرك الجلد. يجب أن تكون اللمسة خفيفة للغاية.
بالنسبة إلى "الضغوط الستة" ، اثني أصابعك عند مفاصل الأصابع بحيث تشير أظافرك مباشرة إلى العضلات ، واضغط عليها.
استخدم ضغطًا كافيًا حتى تكون الحركة فعالة دون التسبب في إزعاج للحصان. استمع إلى ردود أفعال حصانك تجاه TTouch الخاص بك.
عمل الأذن
يعد ضرب الأذنين والقيام بحركات TTouch دائرية صغيرة على الأذنين أساس عمل Linda Tellington-Jones. عمل الأذن فعال في خفض نبض الحصان وتنفسه ، فهو يجعله يسترخي ، ويخفف من المغص ، ويشجع على الهضم السليم ، ويساعد الحصان المنهك والحصان في الصدمة. يمكنك استخدام TTouches عند الركوب على الطريق عندما تكون بعيدًا عن الرعاية البيطرية. لمزيد من المعلومات حول كيفية عمل اللمس على آذان الحصان ، قم بزيارة الموقع الإلكتروني. www.ttouch.com/horsearticlecolic.shtml.
توصيل فاليريا سميرنوفا (مصدر).
